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綾の森歩き方ガイド 森林セラピーガイド

 綾の森でゆっくり癒されたい
森の中で ゆっくりしたい・・ 森林浴や自然を全身で感じたい
疲れたこころと身体を、綾で癒したいという方は
こちらの「森林セラピーガイド」をご利用ください。

 

森林セラピー参加者募集

 

 

 

「森林セラピー」って?

森に足を踏み入れると、一面に緑が覆い、木々や土が香り、森に息づくいのちや力を感じることができます。そしてその力は私たちを癒し、リラックスさせてくれます。森林の持つこれらの効果は、これまでも「森林浴」として親しまれてきました。しかし、その効果については感覚的に語られてきたにすぎませんでした。
そこで、この「森林浴」によって気持ちがリラックスすることはもちろん、実際に身体の免疫力が上がり、血圧等の数値が改善するなどの効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かそうという試みが「森林セラピー」です。

 

森林を散策する人々の写真

世界遺産の候補にも挙がった照葉樹林が高く評価された綾町森林セラピー基地。
最大の特徴は、国内最大規模の照葉樹林を肌で体感できることです。
そして森林セラピーのコースは通常のウォーキングコースと違って、歩行距離が約1km、長くても3km未満と非常に短く、座観しながら瞑想をしたり、山の緑を眺めたり、鳥の声を聞いたりと、自然のリラクゼーション効果を存分に味わうことが出来ます。


世界遺産の候補にも挙がった照葉樹林が高く評価された綾町森林セラピー基地。
最大の特徴は、国内最大規模の照葉樹林を肌で体感できることです。
そして森林セラピーのコースは通常のウォーキングコースと違って、歩行距離が約1km、長くても3km未満と非常に短く、座観しながら瞑想をしたり、山の緑を眺めたり、鳥の声を聞いたりと、自然のリラクゼーション効果を存分に味わうことが出来ます。

 

森林セラピーコース

 

森林に咲く赤い花の写真

綾町の森林セラピーには3つのセラピーコースがあります。お申し込みの際にご希望のコースをお選びください。

 

 

 

葉っぱのアイコン(1)のんびりコース(約1.5km、川中周辺)

葉っぱのアイコン2(2)たくさんコース(約3.5km、川中周辺)

葉っぱのアイコン(3)まちなかコース(約1.5km、綾城周辺)

 

川の写真

 

集合場所・料金など

集合場所

川中自然公園(旧川中キャンプ場)

定 員

ツアーの目安として、ガイド1人につき6名様までご案内いたします。
6名様以上でのお申し込みも、お気軽にご相談ください。

ガイド料金

ガイド一人当たり 5,000円
+参加人数1人につき1,000円
※案内料金、保険料を含みます
※別途800円でセラピー弁当(お茶付き)をご用意いたします
※オプションメニューは、別途料金が発生します

服 装

森林セラピーは、森林の中をメインに行います。
長袖、長ズボン、帽子などを着用、ご準備ください。
※4月~10月は山ビルが発生するためです!

申込方法

※森林セラピーのご利用の際は、電話またはファックス・メールで!
専用の申込フォームでお申し込みください。

森林セラピー参加申込書 [PDFファイル/45KB]

 

セラピーを楽しむ人々の様子

 

オプション・ツアーもございます。くわしくはメール、お電話でお問合せください。

次のようなオプションも!

  1. 工芸体験(箸づくり、藍染体験など)
  2. 乗馬体験
  3. 里山散策コース
  4. 農業体験コース

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てるは森の会