「綾町・町民体操」について

　綾町では健康で明るい家庭・職場づくりのために「町民体操」を作成し、午後３時の定時チャイム（時報）で体操の音楽を町内に放送しています。
　コロナ禍以降、外出する機会や身体を動かす機会、交流の機会が減ったことで、心身の活力が低下してしまうことが問題となっています。
　そこで、活力低下の予防や、リフレッシュ時間確保ため、午後3時の音楽に合わせて自宅や職場などで「町民体操」を行い健康づくりをしてみませんか。
　町民体操は綾町オリジナルの体操で、だれでも簡単に楽しくできる効果的な運動ですのでぜひ行ってみてください。
　
★体操のやり方については、下記の「体操のやり方のチラシ」でご確認いただくか、ユーチューブにも動画をアップし紹介しておりますので是非ご覧ください。
　※ユーチューブは最初に広告動画が流れますが、数秒すると体操の動画が始まります。